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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金門肉製品暫停輸台 違規可罰100萬
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連江縣 / 莊雨潔 報導
防疫第一線就在機場和港口,不過高雄小港機場就被質疑檢疫犬數量太少,台北松山機場的旅客也覺得海關檢查不夠嚴謹,學者警告,檢疫犬數量不足加上沒有全面禁用廚餘養豬及金門是從廈門引水來用,這些都可能成為防疫的漏洞。
就怕非洲豬瘟疫情爆發,從4日開始,嚴禁金門豬肉製品入台,不過實際來到松山機場,旅客卻不太有感,主要是因為國內線回台就不需檢查行李,因此無法再次確認有沒有攜帶肉品。
除了松山機場,高雄小港機場也有問題,網友PO文說上個月從中國西安回到小港機場,卻沒有任何檢疫犬出勤,質疑有漏洞,雖然目前高雄機場配置5組檢疫犬看似充足,但檢疫犬工作時數、出勤時間都必須符合法規,晚間11點過後或是延誤班機,牠們就無法出勤,訓練也需要長時間培養,所以恐怕還是不足。
除此之外,也有學者警告,若稍有疏忽,除了機場安檢,未全面禁用廚餘養豬和金廈通水都可能成為三大漏洞,加上若是春節兩岸商務及返鄉過節人潮送往迎來後,非洲豬瘟疫情防線恐失守,到時台灣豬肉超過千億的產值將跟著蒸發,防疫大作戰,不僅相關單位,每個人都得繃緊神經。
緩解夏季「熱感冒」 刮痧、按摩有解
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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)夏天熱氣蓄積體內無法排出,易導致「熱感冒」!從戶外很熱的環境突然進到冷氣房,或運動過後過食冷飲冰涼,導致汗毛豎起,熱氣無法正常疏散,留在體內產生不適。中醫師教你正確刮痧方式,並運用簡易穴道按摩法,減輕發熱、頭痛、腹痛等。刮痧可讓小微血管擴張,局部發紅充血,藉此宣散體內多餘熱氣,緩解熱感冒不適。
刮痧應正確適度 以免筋膜發炎
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師張尚智表示,入夏後氣溫攀高,中醫門診的熱感冒病人急速增加。熱感冒症狀主要表現為發熱、倦怠、頭暈頭痛、食欲不振,伴隨喉嚨痛、眼睛紅赤、口乾,有時還會出現胸悶想吐或腹瀉等現象。
坊間常用民俗療法刮痧來緩解熱感冒,中醫對此持正面看法。原因在於刮痧可讓小微血管擴張、破裂,表皮會紅腫,藉此宣散體內多餘熱氣,緩解發熱、頭痛等不適。但要提醒,刮痧應用範圍廣泛,如果錯誤或過度使用,可能造成筋膜發炎,加重病情。
可揉按7穴位 加強緩解
刮痧技巧上,有人會直接拿硬幣來刮,但硬幣材質硬且表面粗糙,容易刮傷肌膚,上頭布滿細菌可能造成感染。張尚智醫師建議使用拔罐杯,抹上一些精油,以滑罐方式來刮痧;或用瓷杯來替代,但外緣不能有缺口,且使用前要消毒,以免刮傷皮膚。市售刮痧板也是不錯的選擇。
刮痧位置以肩頸兩側為主,不要超過胸鎖乳突肌,順著背部的足太陽膀胱經往下,通行經絡氣血後,有助體內熱氣疏散,抵禦外邪入侵。不過並非人人都可刮痧,若表面皮膚有破損、皮膚炎,或過度疲勞、有心血管疾病、糖尿病,以及孕婦,都不適合。刮痧外,也可透過穴道按摩來減輕不適。張尚智醫師表示,按壓下列穴道,有助緩解熱感冒。以手指或按摩棒,輕輕揉按穴位約5至10秒:
.尺澤、委中/尺澤位於手肘內側,委中位於膝窩中央,按壓2穴位可清熱去暑氣,緩解不適。
.內關、勞宮/內關位在手腕橫紋上2寸,勞宮位於掌心(握拳時,中指點於掌心處),2穴皆屬心包經,可消除脾胃不適、減輕噁心嘔吐感。
.率谷、太陽/率谷位在耳尖直上1.5寸,太陽位在額頭兩側,能舒緩暑熱帶來的頭痛、耳鳴。
.風池/位在枕骨下方兩側凹陷處,外邪易從這裡侵入,按摩此穴可預防感冒。中暑時肩頸較僵硬,按風池穴也可放鬆筋膜、緩解頭暈。
別太快從外面進入冷氣房 少吃冰冷食物
張尚智醫師提醒,有熱感冒前兆,可使用佩蘭2錢、薄荷1錢、藿香2錢,調製飲用;或用紫蘇、陳皮泡熱水當茶飲喝,改善腸胃悶脹不適症狀。預防熱感冒之道,盡量少吃冰品、冷氣別開太強,避免從很熱的環境馬上進到冷氣房,先在陰涼處待一陣子調節體溫後再進入。久待冷氣房的上班族,最好準備一件薄外套,平日多補充水份,將體內熱氣排出,健康過一夏。
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