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多吃地瓜葉能抗癌 專家教「這樣吃」
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生活中心／綜合報導
地瓜葉富含鎂、鈣等營養素有助維護心血管健康，同時多吃地瓜葉也有「抗癌」功效，日前《ETtoday健康雲》採訪毒理專家招名威教授，整理出吃地瓜葉能夠帶來的5大好處，此外，專家也建議地瓜葉川燙好加橄欖油拌勻後，就能吃到更多胡蘿蔔素。
▲圖／翻攝自百度
1.抗癌：
地瓜葉中還有胡蘿蔔素、葉黃素、維生素A、C等物質，能夠對抗造成癌症的自由基，此外，地瓜葉還含有一項稱為「吲哚素」的營養素，有文獻證明，「吲哚素」能夠阻止癌細胞生長，並促進癌細胞凋亡，是抗癌的一大重要營養素，而「吲哚素」在青花菜、甘藍菜、白菜、青江菜、白蘿蔔等也能攝取到。
2.維持心血管健康：
地瓜葉能夠去除血液中多餘的三酸甘油脂，降低膽固醇，同時也能促進心臟代謝。
3.預防便秘：
地瓜葉中富含纖維素，多吃地瓜葉、多喝水就能達到預防便秘的效果。
4.改善更年期症狀：
女生更年期的症狀就是一種「內分泌失調」，多吃地瓜葉搭配豆製品、蛋白質或是其他含有多元不飽和脂肪酸的食物，可以進一步改善更年期的不適症狀。
5.強化視力：
地瓜葉中含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素、葉黃素，這些營養都可強化視力。
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吃藥引過敏 藥物不良反應還是藥物不耐症？
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(健康醫療網／記者吳珮均報導)
民眾就醫常分不清藥物不良反應、藥物過敏與藥物不耐症的差異，以致就診被醫生問起「吃藥是否會過敏」時，常常說不清楚，造成醫病之間產生不少誤會，讓「醫生開藥好困難」的困境，但其實民眾只要釐清其中的差異，就能讓醫病溝通更加的順暢。
服藥後出現不適 不一定是藥物過敏
皮膚科醫師柯適中表示，不少民眾常將藥物不良反應與藥物不耐症全部視為是藥物過敏，以致民眾依醫囑指示吃藥後，有腸胃不適、頭暈或頭痛等反應發生時，就誤以為是對這類藥品會產生藥物過敏，但其實可能是藥物不良反應或藥物不耐症。
藥物不良反應、藥物不耐症這樣分
柯適中醫師指出，「藥物不良反應」泛指服藥後，身體產生的生理反應，包括藥物本身副作用、同時服用多種藥物之交互作用、藥物耐受不良及藥物過敏反應等，出現皮膚紅腫、搔癢及皮疹，甚至是呼吸困難、起水泡及心跳加速等症狀；而「藥物不耐症」是針對服藥後造成身體的不適感，包括腸胃不適、噁心、嘔吐、腹痛及頭昏等，只要請醫生調整劑量、減量服用，即可緩解前述症狀。
自主說明藥物過敏成份 避免重複用藥
柯適中醫師強調，民眾就醫時除了說明哪裡不舒服、有什麼症狀、過去病史及近期服用哪些藥品外，若有藥物過敏史的民眾，建議主動向醫師說明哪種藥物成份曾造成藥物過敏，就醫時也務必隨身攜帶藥物過敏記錄卡、藥袋或請醫師將過敏藥物註記於健保IC卡中，幫助醫師了解自己的情況，以避免醫師開立處方到類似藥物。
藥物過敏因素多 出現不適應返原院診斷
藥害救濟基金會提醒，造成藥物過敏的因素很多，如基因、體質等，讓藥物過敏難以預防，即便第一次服用某藥物未發生藥物過敏，不代表再次服用時，不會產生藥物過敏。若在服藥期間若出現皮膚紅疹、嘴唇腫、發燒、喉嚨痛、眼睛不適及口腔潰爛等症狀，可能為藥物過敏反應之前趨症狀，應先停止用藥、盡速帶著藥物回原開立處方醫院之醫療院所就醫即時診斷治療，千萬不要到處求醫。
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