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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南部人吃鹽酥雞 配"解膩神菜"引熱議
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台北市 / 古芙仙 邱顯雄 高雄報導
北部買鹽酥雞，一般店家給的都是九層塔，不過在南部有店家放生洋蔥、大蒜片、和酸菜解膩，南北大不同的還有烤黑輪和烤甜不辣，你的講法也能看出你是哪裡人。
南北大不同！一位網友PO文說他買的鹽酥雞內居然放了生洋蔥絲解膩，大感驚奇！但這樣的作法在中、南部很常見，還有的會加上大蒜片和酸菜！
而另外一個不同的點，就是南部路邊攤常見的平民美食烤黑輪，北部人習慣說烤甜不辣，說法不同也很有趣！在碳爐上烤得香酥，還刷上醬汁，香味立刻飄散出來，有的還加芝麻提味，這個是烤黑輪，來南部一定要吃的平民小吃，但一樣的東西，拿到北部卻換了名字。
北部的黑輪是長長一條，有時會放在關東煮中，這扁平狀的大家叫做甜不辣，到底怎麼會有這種差異呢？南北大不同的還有，宵夜天王鹽酥雞。
網友PO文他買的鹽酥雞裡面居然有生洋蔥，引發大家討論，這在中、南部是很常見的搭配，除了基本的九層塔，還有的會加入生大蒜片或是酸菜，以及蔥花辣椒蒜頭碎的配料來解膩，讓人越吃越唰嘴，不同的名稱和吃法，都有人支持，都好吃。
別再誤會膽固醇！膽固醇≠壞東西，竟是荷爾蒙、維生素D原料
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】提到膽固醇，多數人第一時間多會直覺認為，膽固醇是「壞東西」，避之唯恐不及。但營養專家表示，膽固醇並非真的這麼十惡不赦！事實上，膽固醇在人體內更扮演了轉化成荷爾蒙、維生素D的重要角色。民眾真正要注意的是，預防膽固醇受到外界氧化壓力影響而變性，變成壞（氧化性）膽固醇，進而影響心血管健康才是！
杜絕壞膽固醇作怪！先吃對抗氧化、抗發炎食物
不過，想要有效抗氧化、抗發炎，避免壞的氧化膽固醇生成，到底該怎麼做才對呢？王進崑教授指出，除了養成不菸不酒、規律運動、不熬夜的生活習慣，以及減少飽和脂肪酸的攝取外；維持均衡飲食、多吃新鮮蔬果更是日常保健關鍵。尤其是，下列富含天然植化素、膳食纖維成分的食物，就是很好的補給選擇。
◆藻類：綠藻、褐藻等藻類，含有豐富膳食纖維、Omeage3不飽和脂肪酸，有利降低壞膽固醇、幫助抗發炎。另外，綠藻中的豐富葉綠素也有輔助清除體內自由基的作用。
◆茶類：茶飲中的兒茶素、茶多酚等成分，不僅有抗發炎、防止膽固醇氧化之效，更有助降低血液中膽固醇含量、三酸甘油酯和低密度脂蛋白膽固醇的濃度。不同發酵程度的茶，如紅茶、烏龍茶、綠茶含有茶多酚相關的成分，建議民眾如果想要調降血膽固醇，平時可以飲用各種茶飲。
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